猴嘴街道七彩海盐辅导站：走进科学健身的七彩生活

一群太极拳爱好者用心把自己的兴趣爱好做到极致是什么模样？连云港市猴嘴街道七彩海盐辅导站或许就有发言权。

1996年，几个太极拳爱好者因为兴趣相投走到了一起，创办了猴嘴街道七彩海盐辅导站。漫长的28年岁月，他们不仅坚持自己练习太极拳，而且伴随着全民健身发展的浪潮，他们还逐渐以太极拳练习为基础，引导更多当地群众走进科学健身当中。

“我们成立28年来，为了兴趣爱好也为了推广全民健身，无论严冬或酷暑，大家都会带领队伍活跃在各个社区，受到了广大群众的欢迎。”猴嘴街道七彩海盐辅导站有关负责人告诉记者，最开始大家是因为太极拳走到一起，但时间长了，辅导站所掌握的科学健身技能就不再局限于太极拳本身。“除了太极拳，站点现在还指导大家练习太极器械，既增加趣味性，又让站员更加深入、仔细地体验太极劲力和魅力，从而通过科学健身的方式获得生活的幸福感。”

据猴嘴街道七彩海盐辅导站负责人介绍，目前除太极拳外，包括太极剑、太极刀、太极扇太极毛笔等都是这支队伍日常会带领当地健身爱好者练习的内容，而且队伍也在数次参加省市级比赛中斩获佳绩。“都是太极器械项目，（太极）剑、刀、扇在动作细节和练习体会上其实是有大不同的。但对于大多数爱好者来说，这些项目促进科学健身的作用和目标又都是一致的。”说起自己研究练习了数十载的体育健身项目，该负责人如数家珍。

“太极毛笔是其中比较特别的一项。这个项目是将太极拳的动作与书法艺术相结合的民族传统体育项目，它以太极拳为动作原型，以毛笔为手持器械，将太极技法的运动规律很好地与毛笔书写文字时的运动规律相结合。”该负责人表示，从曾经自己因爱好而练习太极拳，到如今带领当地群众练习太极拳及相关太极器械，猴嘴街道七彩海盐辅导站不但希望能够让更多人走进科学健身的世界，也希望能够通过这种方式弘扬中国的优秀传统文化。“太极拳和太极毛笔等都是我们中华民族智慧的结晶，是悠久的历史和深厚的传统文化积淀的产物。我们希望通过日常坚持练习，在帮助大家强身健体的也能让更多人从动作中领略到太极和书法的文化意蕴，进而继承和弘扬中华优秀传统文化。”

在钻研练习太极拳及相关器械项目的健身气功如今也在猴嘴街道七彩海盐辅导站的推广下，在当地受到了许多健身爱好者的欢迎。记者了解到，为了能够开展好健身气功项目的科学指导教学，猴嘴街道七彩海盐辅导站积极派成员去参加省、市举办的相关社会指导员培训，回来后认真指导站点学员练习。“无论是健身气功还是太极拳，猴嘴街道七彩海盐辅导站：走进科学健身的七彩生活不仅能够帮助我们提高身体素质和健康水平，更能够帮助我们提高心理素质和认知水平，它是一种融合了传统文化和现代体育的综合性运动方式，值得我们每个人去尝试和体验。”该负责人说。

“科学健身指导是促进人民身心健康，推动全民健身事业高质量发展的重要一环。”该负责人表示，作为基层健身团队，猴嘴街道七彩海盐辅导站会继续规范化、科学化、日常化推进全民科学健身高质量发展，让群众共享体育事业发展成果，提升生活质量和幸福指数，形成科学合理的健身习惯。“我们会继续发扬全民健身的精神，以更加良好的身体素质和精神面貌，以更加强健的体魄，积极的态度为每个人身体健康、家庭幸福作出更多的贡献。”

扬子晚报/紫牛新闻记者黄夕寅