有话浩说丨从世界排名第位到奥运会冠军，郑钦文如何完成惊人逆袭？

想象一下，如果一年365天有360天，每天所吃的食物只有鸡胸肉和西兰花，您能否坚持得下去？相信很多人认为这是不可能接受的事情。但这是巴黎奥运会网球女单金牌选手郑钦文，每天几乎雷打不动的食谱。巴黎奥运会之前，郑钦文的世界排名从第630位上升至第7位，只用了三年多的时间，被人们称为“火箭少女”。本次奥运会，郑钦文从四分之一决赛战胜前世界第一，到半决赛战胜现世界第一，再到决赛中成为世界第一，郑钦文创造了属于中国网球新的历史篇章。

回首20年前的雅典奥运会，有话浩说丨从世界排名第位到奥运会冠军，郑钦文如何完成惊人逆袭？李婷和孙甜甜勇夺网球女子双打冠军，为中国网球赢得了第一枚奥运会金牌。时隔20年后的巴黎奥运会，郑钦文这位“火箭少女”勇夺金牌，完成了一段跨越20年的金牌接力。她的成功并非偶然，而是依靠多年的高度自律和不懈努力才收获了这一枚宝贵的金牌。

郑钦文的父亲郑建坪是她网球路上的引路人，也是郑钦文最早的营养师、康复师和教练员。郑建坪曾在采访中说：“虽然郑钦文接触网球时年纪很小，但她从来没有偷过懒。网球是高强度的体育项目，郑钦文的童年基本上是在一次次摔倒、一次次受伤中走过来的。“郑钦文的启蒙教练陈宏鸣也回忆道：“在我的印象里，郑钦文从来不吃零食，也不喝饮料。一年365天中有360天，她的餐桌上只有鸡胸肉和西兰花。每天凌晨4点半起床训练，说实在真有点心疼她。为了网球，她牺牲掉了很多快乐的童年时光，这孩子永远都是第一个到达球场，最后一个离开。”如今，所有的辛苦和汗水都化作了成功的喜悦，拿到奥运会金牌后，郑钦文直言：“对我和家人来说，奥运会一直都是比大满贯更重要的存在。在我们心中，国家荣誉永远是要超过个人的。所以当我能够打破历史，成为第一个拿到奥运会单打金牌的球员，我觉得所有的汗水、努力、泪水和艰辛，在那一刻都是值得的。”

越自律，越出众，越努力，越成功。相信郑钦文在未来的日子会为我们带来更多的惊喜。在她身上，我们能够看到成功背后那一份执着的努力与付出，相信会有更多的人在郑钦文的故事中汲取力量，并以此为动力，勇敢追求梦想，不断超越自我。让我们再次为21岁的郑钦文点赞！

（文案、出镜、视频剪辑：冯浩）